Familiecoaching
Som familiecoach tager jeg udgangspunkt i de problemstillinger, der udfordrer netop jeres familie. Jeg bruger jer selv som værktøj: når I sætter jer selv i spil og fortæller om jeres udfordringer, kan vi finde en vej sammen.
Hvordan kan familiecoaching hjælpe mig og min familie?
- Styrke jeres families relationer gennem samtaler om jeres udfordringer. Hvad fungerer ikke? Hvad skal være anderledes? Hvordan kan det løses?
- Se på specifikke problemstillinger i forhold til jeres barn — bl.a. ved at "oversætte" det der bliver sagt. Hvad er budskabet? Hvad kan I gøre? Hvad kan jeres barn gøre?
- Hjælpe jeres barn, hvis det er overbekymret eller har angst. Hvad er problemstillingen? Hvad har jeres barn brug for?
- Hjælpe jeres barn i en akut situation — fx hvis barnet ikke vil i skole. Hvad er gået galt? Hvordan kommunikerer I med skolen?
- Gøre det nemmere at tale om skilsmisse — fx samværsløsning eller hjælp til den generelle kommunikation.
Det kunne være aktuelt at kigge på
- Hvad kan gøres anderledes? Hvad ser du barnet gøre — hvad gør du selv?
- Hvordan dit barn reagerer på fx skæld ud, trusler eller dårlig stemning.
- Hvad kræver det at gøre det på en ny måde?
- Hvordan løser I konflikter hjemme hos jer? Virker det?
- Hvor er dit barn i forhold til sin udvikling?
Nærværende og intensiv coaching, med fokus på processen i samtalerne fremfor at finde en hurtig løsning.
Min rygrad er min lange erfaring indenfor børne- og familieområdet, hvor jeg har arbejdet meget bredt — med små børn, børn med særlige behov og senest med skolebørn som børnehaveklasseleder. I disse jobs har jeg haft mange samtaler med både forældre og børn.
Et coachingforløb kunne se sådan ud
- Til den indledende samtale fortæller én eller flere af jer om jeres problemstilling.
- Vi undersøger familiens relationer og dynamik og aftaler, hvad der evt. kan ændres.
- Ved næste samtale følger vi op på, hvad der er sket siden sidst.
- Derefter vurderer vi, om der er brug for en samtale mere — fysisk, på Skype eller mobil.
- Alle familier er forskellige, og derfor foregår samtalerne også forskelligt.
Cases fra min praksis
Hvorfor vil mit barn ikke i skole?
Nikolaj på 1. klassetrin vil ikke i skole. Lige siden skolestart har der været udfordringer, og efter sommerferien er det svært at få ham ud ad døren. Hans mor føler, hun har prøvet alt — møder med skolen, pres, trusler og belønning — uden held.
I denne case viste det sig, at Nikolaj nok var kommet lidt for tidligt i skole og ikke havde den modenhed, der skulle til. Jeg tager altid udgangspunkt i hele familien og spørger fx: Hvad foregår der på skolen? Kender vi grunden? Hvordan tales der om skolen og til barnet? Hvordan er samarbejdet med skolen? Ved at spørge ind til alt det, der omgiver barnet, sætter jeg gang i refleksioner hos forældrene, så de kommer tættere på en løsning sammen med barnet.
Hvorfor hører mit barn ikke efter og kalder mig grimme ting?
To trætte børn på 3 og 5 år; far laver mad, og en højlydt konflikt bryder ud. Storebror sidder ovenpå lillebror, og da far griber ind, får han et "det skal du ikke bestemme, lortefar".
Søskendekonflikter findes i alle familier — det er et dagligdags livsvilkår. Det handler ikke om, hvorvidt der er konflikter, men hvordan vi agerer i dem. Her tager far ordene personligt og kommer i sine følelsers vold. Børn siger ting, der lyder grimt — det skal ikke bare tillades, men vi er nødt til at trække vejret, holde hovedet koldt og tage snakken, når der er faldet ro på.
Har mit barn angst?
Olivia på 4. klassetrin skal gå alene hjem fra klub, men nægter. Senere kan hun ikke falde i søvn og er sikker på, at der er en farlig mand i mørket. Forældrene er stressede og forsøger at presse hende.
Det starter ofte med, at barnet stiller mange spørgsmål til en ny situation, hvilket kan tage form som overbekymring og udvikle sig til angst. Her er det godt at få klarlagt: Hvad er i spil for barnet? Hvad er det bekymret for? Hvor meget styrer det familien? Et overbekymret barn har brug for rolige forældre, det kan læne sig op ad. Bliver angsten styrende, er det vigtigt at opsøge hjælp.
Få 30 minutters gratis familiecoaching
Ring med det samme og få en halv times familiecoaching nu! Sidder jeg i en session, går den på telefonsvarer — indtal navn og nummer, så ringer jeg tilbage inden for 24 timer.
Ring 31 37 15 12Familiecoaching
Jeg tilbyder coachingforløb til familier, som har brug for forandringer i deres relationer.
Priser
Enkle og gennemsigtige priser, som er til at betale. Se priserne og bestil din første tid.
Har du spørgsmål til, hvorvidt jeg kan hjælpe?
Du får svar inden for 24 timer på hverdage.