Hvordan styrker du dit barns selvfølelse?
"Hvis jeg ikke gør, som du siger, så er det bare, fordi jeg har glemt, hvad du sagde."
Et barn med sund selvfølelse accepterer sig selv og oplever sig god nok. Selvfølelse udvikles i samværet med forældre gennem trygge, nære relationer.
Genkender du disse?
- Truende: "Hvis ikke du tager tøj på nu, må du ikke se iPad i eftermiddag!"
- Dømmende: "Man taler ikke med mad i munden!"
- "Burde forstå": "Du er 5 år, du burde kunne forstå en besked."
- Stempling: "Du er bare for langsom."
- Befalende: "Du cykler ikke uden cykelhjelm, det forbyder jeg!"
Sig i stedet:
- Fortæl, hvad du ser, og bliv nysgerrig: "Jeg kan se, du endnu ikke har taget tøj på — har du brug for hjælp?"
- Sig tingene i dit eget personlige sprog: "Jeg vil gerne have, du rydder op på dit værelse i løbet af dagen." (Tonen betyder meget.)
- Vær åben for forskellige løsninger: "Jeg bliver nervøs, når du cykler uden hjelm. Gad vide, om vi kan finde en sikker metode — hvad tænker du selv?"
Og når vi alligevel skælder ud: husk, at vi alle begår fejl, vil vores børn det bedste, og at det tager tid at lære noget nyt. Det er muligt at "reparere baglæns": "Ved du hvad, det jeg sagde før, var alt for hårdt. Det jeg egentlig ville, var at sige, du skulle rydde op."